陳先生和陳太太想出游，但這次出游計劃沒有包括剛滿周歲的寶寶。“自從寶寶出生后，生活就圍著他打轉。現在寶寶稍大一點了，想趁此機會享受‘二人世界’。”為了能順利出行，一個月前就把寶寶送到奶奶家，以便寶寶盡早適應沒有爸爸媽媽的生活。

　　對于計劃長假享受“二人世界”的父母，專家提醒，他們要當心寶寶可能產生“分離焦慮”。6個月以下的寶寶可以在沒有父母在身邊的情況下，平靜地度過一兩個晚上，到了七八個月時，寶寶開始對父母的離開有所察覺，這時就會產生“分離焦慮”。

　　為避免“分離焦慮”，專家建議父母讓寶寶首先保持一致的日常生活規律和舒服自然的環境，可讓寶寶暫時忘記父母的離開。同時要盡可能讓寶寶和他很熟悉的人在一起，比如祖父母、保姆等。其次，在旅行前，不妨提前排練幾遍，幫助寶寶逐漸適應分離�？蓢L試幾個晚上不在寶寶身邊，或者讓寶寶在奶奶家過夜，幫助寶寶為較長時間的分離做好心理準備。最后，不妨在出行前給寶寶寫些漂亮的小卡片，通過郵局寄出去，寶寶就會在你離開家的這段時間接到你的問候。不管什么年齡段的寶寶，電話溝通都必不可少，可有效緩解相思之苦。如果寶寶聽到你的聲音就大哭不止，趕緊說再見，讓看護寶寶的人帶他出去透透氣，轉移注意力。