健康寶寶，呵護要點

　　吃奶開始有規律

　　寶寶的吮吸更有力了，吮吸的動作也熟練了，每次吮吸的量也不斷增加。原來不分晝夜吃奶，現在漸漸有規律了，大多數寶寶開始每隔3小時吃一次奶了。如果你的寶寶還是沒有規律，不用擔心，這是有個體差異的。

　　提醒：不要強制培養寶寶的進食規律，應該依照他自己的習慣慢慢誘導。

　　本刊提示：

　　對你和寶寶來說，喂奶(更包括人工喂養)應該是放松、舒適和喜悅的過程，是大人表示愛意和親子相互了解的機會。你平靜而自信，寶寶的反應也是平和的。你緊張、情緒低落，寶寶也會接受這些消極情感的影響，因而出現喂養問題。

　　睡眠和覺醒

　　上個月寶寶只是吃奶、睡覺，不斷重復。進入這個月，寶寶醒著的時間漸漸變長了，醒著的時間通常會維持30分鐘左右。有些寶寶會出現白天睡覺、晚上哭鬧不肯睡的“日夜顛倒”現象。

　　提醒：白天，寶寶醒著的時候，有意識地哄他玩，慢慢增加醒著的時間。這樣，晚上寶寶會睡得比較香。如此這般，逐漸培養生活規律。

　　洗澡

　　臍部已經完全長好了，可以直接把寶寶放進浴盆里洗澡了。肚子餓的時候以及喂奶30分鐘以內避免給寶寶洗澡。

　　提醒：洗澡，是上班忙碌的爸爸親近寶寶的好機會。休息日或回家早的時候，爸爸不妨好好享受給寶寶洗澡的樂趣吧。

　　衣著穿戴

　　因為新陳代謝活躍，寶寶經常出汗。因此，除了天天洗澡，還要經常給寶寶更換內衣。這時期，寶寶的衣服要比大人多穿一件，但不要穿得太多。

　　提醒：經常把手放在寶寶的后頸背上試試，如果出汗了，就要給寶寶脫一些衣服。汗濕的衣服容易使寶寶著涼感冒。

　　嬉戲、玩耍

　　對進入視野的色彩鮮艷和晃動的東西，寶寶總是很有興趣地盯著看。你搖搖鈴鐺、播放電動音樂盒，他就會停止哭泣，或變得興奮，或聚精會神地聆聽，或用目光尋找。說明寶寶開始注意到聲音和運動的東西了。

　　提醒：每天固定時間，跟寶寶一起嬉戲、玩耍，讓寶寶感受親情、學習事物。

　　本刊推薦

　　適合1～3個月寶寶的玩具和游戲

　　* 圖案對比明顯的圖片。

　　* 色彩鮮艷、形狀各異的玩具。

　　* 掛在嬰兒床上不會破碎的鏡子。

　　* 鈴鐺。

　　* 能發出悅耳聲音、顏色明亮而且帶有圖案的玩具。

　　* 你親自給寶寶唱歌。

　　* 聽各種音樂，抱著寶寶合著音樂的節奏起舞。