家長在護理寶寶的時候，最怕的就是寶寶白天不睡覺，晚上又睡不安穩，那么當寶寶出現這種狀況的時候我們該怎么辦呢?

專家表示：如果不是有什么不適，寶寶夜間不安分，并不是壞事。其實，新生兒睡覺的時候也在鍛煉自己的肌肉，并且聯系著某些動作。

白天，寶寶總是處在興奮之中，難得有靜下來的時間，直到夜晚睡覺時，他才能獲得寧靜的時間。一旦他們安靜下來，他們就會繁忙地處理著那些醒著的時候從外界獲得的多姿多彩的印象，并且為自己存儲新的能量。所以說孩子身體和心理的發育首先在睡夢中進行，也就不足為奇了。

因此，父母遇到孩子睡不安穩的情況，正確的做法是：寶寶白天十分活躍時，你不要強迫他睡覺;而當夜幕降臨時，你需要引導孩子慢慢地靜下來，安然進入夢鄉，以使他在睡眠中得到足夠的休息。