有的新媽媽為了夜里給孩子喂奶、換尿片時更方便，所以在臥室通宵開著燈，其實這樣做對寶寶的健康成長是不利的。

出現睡眠和喂養問題：新生兒晝夜不分地經常處于明亮光照環境中，往往出現睡眠和喂養方面的問題。研究人員將40名新生兒分成兩組分別放在夜間熄燈和不熄燈的嬰兒室里進行觀察.時間均為10天。結果前者睡眠時間較長，喂奶所需時間較短，體重增加較快。

對寶寶生長發育不利：新生兒體內的自發的內源性晝夜變化節律會受光照、噪聲等物理因素的影響，睡眠時間縮短，體重增加較慢。

細節提醒

父母要保護新生兒體內晝夜變化的節律，夜間需要開燈時，燈光的強度要弱，不要直射寶寶。