寶寶睡不著，是怎么回事呢?有的家長認為是寶寶缺鈣造成的，其實缺鈣并不是寶寶睡不好的唯一原因。

王先生說，聽說小朋友睡不著可能是缺鈣，他一個月前就開始給寶寶吃魚肝油和鈣片，可是一點效果都沒有。

專家說，寶寶缺鈣，確實是會出現睡覺不安穩、易驚醒、夜汗多等情況，伴有枕禿、O形腿等癥狀。這時候只要積極補充魚肝油、鈣片、日光浴，一般就可以糾正。但是，缺鈣并不是睡眠不安穩的唯一原因。

專家讓王先生帶小孩去檢查一下，結果發現小朋友患了中耳炎，里面都化膿了，耳朵痛，當然睡不好。

專家指出，寶寶睡眠不安穩的原因可分生理性和病理性兩大類。生理性的原因包括環境不佳、穿過多或過少、吃太飽等等。病理性的原因除了缺鈣外，缺鋅或者各種維生素也會引起寶寶睡得不安穩。另外，父母要耐心觀察，如寶寶出現發熱、鼻塞、咳嗽腹瀉等癥狀，應盡快求醫。

所以當寶寶睡不安穩的時候，家長們先別忙著給寶寶補鈣，看看是否中耳炎造成的。