小寶寶們爬行不僅可以強壯體魄，還能完善大腦功能。所以爸爸媽媽們一定要抓好寶寶爬行訓練的重要性。在寶寶學習爬的過程中，父母要注意哪些呢?

重點一：學爬時機和方法

嬰兒6個月以后，應經常讓他俯臥，在面前放個玩具逗引他，使他有一個向前爬的意識。大約在7個月時匍匐爬行，動作為腹部蠕動，四肢不規則地劃 動，注意不是向前，而是后退。約在8—10月時發展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最后發展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。不斷地練習俯臥，反復鍛 煉、雙腿的力量及重心和移動，嬰兒很快就能學會爬。

重點二：巧用學爬輔助工具

為了讓寶寶爬好，一定要將爬行的“裝備”準備完善。爬行的地方 必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小，父母可于地板上鋪設塑膠墊等輔助用品，為寶寶營造一個安全的爬行環境。在地上爬行時，可在膝蓋上帶上護膝，防止嬰兒 因膝蓋磨擦引起疼痛而不愿爬行。護膝不要太緊，以免影響膝關節活動度。盡量讓孩子通過爬行自然過渡到自己站起，如從俯臥到四肢站立，然后從爬過渡到自己能 坐起、蹲起，再從蹲到自己站起，并能掌握站立的平衡，孩子就會很輕松地學會走路了。

重點三：父母對寶寶學爬的引導

建議父母應該盡量把寶寶放在地板上，并利用色彩鮮艷、豐富的玩具或其它有趣的東西，誘導寶寶向前爬行。當寶寶努力爬到“終點”時，父母也別忘了適時給予鼓勵。

父母可以在爬行前方放一面用特殊材料制成的鏡子(不會打碎的)，或色彩對比強烈的圖案，或簡單的變臉圖形等玩具，引起寶寶的興趣，并有伸手拿取 的欲望，促其向前爬行。以后可以把這些鏡子或圖案放在前后左右不同的方向，引導寶寶向不同方向爬行，以訓練其靈活性。爬行過程中父母可用歡快的聲音喊“加 油”，“努力”，“真棒”等語言，加快寶寶爬行速度。此時寶寶會非常高興，快樂，常常和父母達到笑聲一片的情景。這種不斷轉換方向的爬行增加了寶寶認識周 圍不同環境的機會，比在原地能看到更多更鮮艷的色彩，看到男女老幼不同表情的面孔，看到大大小小不同的物件，看到五彩繽紛的世界。充足的爬行訓練使寶寶的 好奇心理得到滿足，由此也完善了神經系統的發育。

除此之外，還可以運用各式色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊、塑膠地板等，刺激寶寶學爬的興趣。

重點四：寶寶學爬中的“自然開發”和“人工開發”

自然開發是以孩子自然發育的時速為基礎，比如，到了爬行期，但孩子的四肢發育還沒有完全做好爬行準備，這個時候，父母就應有意識地給孩子做促進 四肢發育的運動操，推動孩子進入爬行期，或在孩子開始爬行，但動作遲緩時，在孩子前邊引逗孩子加速，這些都是以自然為基礎的開發，不會對孩子造成傷害。

而人工開發往往不顧孩子的自然發育程度，人為地過度實施開發，其結果適得其反。曾有位年輕的母親，聽說爬行對嬰兒的視神經和大腦發育有好處，孩子剛剛三個月，她就每天拉著孩子爬行，結果等孩子會爬行以后，才發現孩子的兩只腳因過早地接受爬行訓練變形了。

這位母親所犯的錯誤是太心急了，沒等孩子的四肢發育到足以支撐起頭腦和身體的時候，就憑著自己的主觀愿望，以拔苗助長的方式拉孩子爬行，結果給 孩子帶來了傷害。每個孩子都有一個內在發育的時刻表，家長要尊重這個時刻表。母親可以引導孩子爬行，孩子的爬行速度會加快，空間也會變大。千萬不能強拉孩 子爬行，避免人工開發。

重點五：創造良好的學爬環境

(1)首先要保證寶寶爬行的安全，避免發生任何意外。爬行時一定要有大人在旁邊看守，一刻也不能離開，隨時防止意外發生，不能有絲毫大意。而且，當寶寶到了爬行的階段，容易碰到的危險地方或物品更多樣化了，父母必須注意以下幾個容易發生意外的地方：

地板：水泥、磨石子、磁磚等所鋪設的地板，對于學習爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補的遺憾。為避免發生危險，可在硬地板上面鋪設軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發揮功用，并且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳掉吃進嘴里。

桌角、柜子角：尖銳的桌角或是柜子角，對家有學爬的寶寶來說簡直就是個“危險地帶”，其改善的方式為，最好一律將所有的桌角或柜子角套上護墊，就算嬰幼兒不慎撞到，也能將傷害降到最低。

電插座：寶寶在到處爬行的過程中，可能會爬到插座附近，如果不用心留意將有觸電的危險，父母可使用電插座的防護蓋，在未使用的插座上加裝此類裝置，或是使用安全插座。

(2)選擇平地，絕不要在桌面。可以在室內地上鋪一塊涼席或床單或干凈的地毯，讓小兒充分自由的爬行。

(3)在戶外爬行可同時進行日光浴。可在戶外的草坪或地面鋪上清潔的床單或席子，這樣在爬行同時讓小兒吸收陽光給予的"天然營養"。選擇時間是在每天上 午十點前和下午三點后的"黃金時段"，每天堅持兩個小時以上。此時的陽光最適合日光浴，不會造成傷害。日光浴幫助寶寶吸收紫外線，同時紫外線還有很強的殺 菌消毒作用。所以嬰兒多在戶外進行爬行訓練，既可強壯體魄，又可增強自身免疫力，減少感冒和其他疾病。另外，在戶外視野寬闊，有利于心理發育。

(4)約請小伙伴一起爬行。最理想是有年齡相近的小兒一起進行爬行比賽和玩耍。在我國大部分家庭是獨生子女，孩子成長過程中缺少玩伴，而且很多家長出于 安全考慮，控制甚至禁止孩子與外界接觸，長此以往，孩子的人際交往能力必然低下，對心理健康有不可忽視的影響，對孩子的成長極為不利，甚至使大腦及神經系 統發育產生畸形，從而引發兒童神經系統的病癥及心理障礙。

總之，訓練寶寶爬行時，家長應該注意其安全。做好輔助并鼓勵寶寶慢慢嘗試爬行。