吞氣癥也就是孩子在吃奶時，因為吸入了過多的空氣而表現出煩躁不安，緊握雙拳，哭鬧不止的現象。想要避免這種癥狀的發生，就必須找到吞氣癥形成的根源。

當寶寶喝奶出現吞氣癥時應先暫停餵奶，用熱毛巾敷在孩子的腹部，然后媽咪以手按住毛巾，輕輕施以按摩，以舒緩腸痙攣的癥狀，幫助把空氣排出來。

嬰兒時期發生吞氣癥的孩子，縱然經過照護改善癥狀，但其腸胃仍屬于較敏感虛弱的，因此需長期注意飲食。例如，少吃辛辣、冰冷的刺激性食物，選擇溫和、易 消化的食物。老一輩的人常說「胃病非重癥，牽拖一世人」，可見腸胃毛病對生活與飲食造成的不便，不過，只要時時注意，不要貪圖一時的口腹之慾，并保持情緒 的安穩，腸胃毛病就困擾不了你與寶寶啰!

如何照護有吞氣癥的寶寶?

通常「嬰兒吞氣癥」都不太需要服藥治療，由于并非質器性的疾病，只要消除導致吸入過多空氣的塬因，就可以改善。

1. 母親乳頭的按摩

在喂奶前用手掌輕輕按摩乳頭，依順時針方向與逆時針方向，各畫圓按摩約10次，放松乳頭括約肌，并輕輕提拉乳頭，讓寶寶吸奶時較輕松，才不會又吞入過量空氣。

2. 少量多餐，并先安撫孩子的情緒

為了避免孩子因為急著喝奶，更容易吸入空氣，因此可改少量多餐的方式喂食。例如由四小時喂140 ml，改成兩個小時喝70 ml。這樣就不用讓孩子因肚子太餓而喝得很急，也不會因為一次喝很多，導致腸胃太脹而不適。

另外，建議媽咪在喂食前，可以給孩子來個「喂前儀式」安撫孩子的情緒。可以把放點輕柔的音樂，然后跟溫柔地跟寶寶說：「要喝奶啰!寶寶要慢慢喝，才會健康長大!」然后再開始喂食。

3. 餐后排氣

在喂完奶之后，不要直接讓孩子躺下，應將之直立抱著，把頭靠在大人肩上，然后手掌弓成杯形輕拍寶寶的背部，幫助把他胃里的空氣排出來。拍氣完之后，讓孩子用右邊側躺，并將頭部墊高，避免孩子打嗝或溢奶時噎到，也能幫助讓胃里的奶汁流入腸子。

4. 少吃產氣與酸性食物

通常會有「嬰兒吞氣癥」的寶寶，都是腸胃較虛弱、敏感的，因此除了要注意喂奶的相關照護以外，副食品的選擇也要避免產氣食物與酸性食物，才不會刺激已經很敏感的腸胃。產氣食物包括洋蔥、蛋黃、豆腐、肝臟等;酸性食物則有柑桔類、鳳梨、高纖維蔬菜等。

【吞氣癥專家提醒】

注意定時給孩子喂奶，飲食有規律，不要讓孩子餓得太久。 母親應檢查自己的乳頭，發現有異常，應及時糾正，為以后哺乳做好準備。 要注意喂奶的方法與姿勢。人工喂養時，讓奶嘴充滿乳汁。母乳喂養時，母親不宜取臥位，而要采取立位或坐位。 每次喂奶時間不宜超過20分鐘，哺乳后應將小寶寶豎直抱起，靠在母親肩上，輕輕拍其背部，使吞入的空氣迅速排出，然后把寶寶放在床上，取右側臥位。

經常發生吞氣癥的寶寶，媽媽一定要注意要經常給寶寶拍奶嗝，來減少TA的胃部所承受的壓力。