世界杯要來了，做為新生代的父母對于球賽是相當的迷戀。世界杯期間怎樣讓寶寶安然入睡?如何讓家長既可以看球賽又可以護理好寶貝呢?

首先，保證寶寶水分攝入。世界杯期間，天氣炎熱，您在看球賽的時候，請不要忘了定時給寶寶喝水。寶寶每天需要多少水呢?請看文章：寶寶一天要喝多少水?

其次，保證寶寶清潔涼爽。球賽已經夠熱烈了，天氣比球賽還要狂熱。最近的高溫天氣，寶寶非常容易中暑和起痱子。爸爸媽媽要注意居室溫度，幫寶寶營造涼爽的居住環境，還要勤于給寶寶洗澡，洗去燠熱和汗液，以防寶寶生痱子。

再次，保證寶寶飲食健康。夏天食物非常容易變質，爸爸媽媽切忌用剩飯剩菜打發寶寶。如果寶寶貪涼的話，也要注意不給寶寶食用過多冷飲，冰箱里的食品都需要加熱后食用。文章推薦：夏日育兒之20條經驗談

最后，保證寶寶足夠的睡眠。爸爸媽媽在看電視的時候，請先照顧好寶寶，盡可能的讓寶寶按照原有的時間入睡。寶寶入睡之后，保持寶寶房間的安靜。如果要看電視的話，可以到另外一個房間，音量不要開的太大，或者可以帶上耳塞看球賽。

家長一定要出想辦法能安心觀看世界杯，又能保障寶寶安全健康。只有這樣才能夠兩全其美。