給寶寶做撫觸的內容有很多，家長一定要認真學習哦。撫觸對寶寶的好處很多，下面說說如何給寶寶做好上肢按摩以及注意事項。

上肢按摩

(1)按摩手心

◆◆效能

手心對應有全身的穴位，撫觸兩手，可以刺激全身各穴位;同時

嬰兒撫觸手掌的過程也是清潔手掌的過程。

●●步驟：。寶寶的手心朝上，撫觸者將右手拇指放在寶

寶橫掌紋前部，并以此為圓心，使食指沿寶寶手掌邊部順時針做環

狀搓動。

●●撫觸次數：以一圈為一呼，右手2 個八呼，左手3 個八呼。用力

指數：中等。

●●速度指數：中速。

●●關注指數：高度。邊做撫觸邊與寶寶對視，發自內心地微笑，并

適時與寶寶交流。

●●兒歌說唱：

右手畫個圈圈，右手畫個圈圈，

右手圈圈幾個?右手十六圈圈。

左手畫個圈圈，左手畫個圈圈，

左手圈圈幾個?左手二十圈圈。

(2)按摩手背

◆◆效能

刺激神經舒通，促進手背的血液循環，肌肉運動。

●●步驟：見圖2-7。寶寶的手心朝下，撫觸者將食指、中指置于寶

寶手掌下，與無名指、小指配合輕輕用力夾住寶寶手指，兩拇指一前

一后在手背部搓動。

●●撫觸次數：以搓動一下為一呼，右手2 個八呼，左手3 個八呼。

●●用力指數：中度。

●●速度指數：中速。

●●關注指數：高度。邊做撫觸邊與寶寶對視，并適時與寶寶交流。

●●兒歌說唱：

一二一，

搓手背;

一二一，

手背搓。

(3)按摩手指

◆◆效能

手指是精細運動的主要器官，活動手指為精細運動做準備。

●●步驟：見圖2-8。用拇指、食指、中指三指輕輕拿起寶寶的一根

手指，由指根處向指尖捻動，順序從大拇指依次至小拇指。

●●撫觸次數：以捻動一圈為一呼，每根手指做2 次，左手可以做5

次。或者以下面兒歌為一個完全的手指撫觸過程。

●●用力指數：用力。

●●速度指數：中速。

●●關注指數：高度。邊做撫觸邊與寶寶對視，發自內心地微笑，

并適時與寶寶交流。

●●兒歌說唱：

大牛不吃草(大拇指)，

二牛不吃料(食指)，

三牛不拉車(中指)，

四牛不上套(無名指)，

剩下五牛要不要(小拇指)?