新生兒一天內需要睡眠的時間為二十個小時左右，有一個好的睡眠才能有一個健康的身體，怎樣哄寶寶睡覺呢?教大家幾招吧!

4個細節保證新生兒睡得安穩

為使新生兒睡得安穩，要注意以下4個細節：

(1)臥室內要有適度的光線。雖然寶寶喜歡睡在比較暗的環境中，但最好要有起碼的光源。

(2)抱著哄睡時，要離寶寶睡覺的小床盡量近一些。因為距離小床越遠，寶寶在夢中醒來的機會就越大，所以，要盡可能在靠近小床的地方喂奶或哄寶寶入睡。現在提倡寶寶睡覺的小床應放在媽媽睡覺的床邊或母嬰同床。

(3)在哄寶寶睡覺之前，應該先把床鋪好。如果臨時用單手去清除床上的物品或鋪床時，寶寶可能隨時醒來。如果你是由左(右)邊將寶寶放下，就把寶寶放在你的左(右)手臂上喂奶，或是哄睡。嬰兒床最好不要靠墻，這樣從兩邊都可以放寶寶躺進去。

(4)要保持媽媽與寶寶的接觸。因為寶寶突然離開媽媽的懷抱，很容易發生驚跳，然后醒過來。因此，需要媽媽在放下寶寶的同時，再輕輕地拍哄著，等寶寶睡穩之后，仍要將手留在寶寶的身上待一會兒，也可以哼唱一些催眠曲或是說一些有節奏的話語哄寶寶安穩地入睡。

要注意寶寶睡覺的姿式，不然會影響到寶寶的頭型。