生活中不管你有多細心，寶寶都會在不經意間摔倒，身體受傷，這種傷痛很難避免，而你能做的就是將寶寶摔傷的次數降到最低。

寶寶摔傷后，會出現不同狀況，媽媽應該學會不同的應對方案。

外傷出血先止血

寶寶摔傷了，首先要檢查皮膚有無裂口出血，有無骨折的征象，如局部了現紅、腫、痛或骨擦音。若見皮膚出血或多處出血，最要緊的是立即止血，可以采用壓迫止血和包扎止血法，而不是抱寶寶上醫院。

軟組織損傷要冷敷+熱敷

如果寶寶發生急性軟組織損傷(包括腳扭傷)，正確做法是冷敷(在損傷后48小時內)，然后再熱敷。冷敷能起到止痛、止血的作用，使毛細血管收縮，減輕腫脹，促進早期康復。相反，熱敷會使局部毛細血管擴張，造成腫脹增大，疼痛加重。

踝關節、膝關節、腕關節扭傷時，先冷敷，第二天后開始熱敷。

腫脹用醋解疼痛

如果扭傷部位腫脹疼痛、皮膚青紫，就用陳醋半斤加熱后，用毛巾蘸敷傷處，每天2次，每次5～10分鐘。

避免局部按摩

局部按摩屬于一種重復損傷，反復按摩會使急性軟組織損傷留下難以治療的后遺癥，不利于扭傷的康復。

重度扭傷的處理原則

重度扭傷的處理應先止血、止痛、冷敷，不要亂揉，防止增加出血量，48小時后用熱敷。若發現寶寶胳膊或小腿有骨折征象，不要試圖將骨頭推回原位處，這樣做將造成許多損傷。正確處理辦法是，將骨折部位用夾板固定以防任何移動，然后將寶寶送往醫院急救。