冷空氣來臨，天冷了，家長們最擔心的就是寶寶的健康問題，這樣寒冷的天氣，寶寶如何安全過冬呢，不發生感染咳嗽，也不發生腹瀉等等，下面是專家支給家長的幾招。

充足睡眠很重要。

睡得好才能身體好，身體好才能學得好。孩子精神過于緊張，小小年紀也有可能失眠。想要讓孩子睡得好，就要在醫生的幫助下，為孩子科學調節神經。

體質好壞，營養是關鍵。

營養決定著孩子的生長發育甚至終身體質。體質弱的孩子，影響生活和學習，甚至影響孩子的一生，做家長的，哪個不急?那么，如何科學合理地為孩子提供營養呢?是不是吃得貴，就算是營養好了?

反復感冒要警惕。

不要以為感冒是小事。反復感冒，多半是體質造成的。吃幾顆藥治感冒，只是治標。但治感冒，一定要將“治本”進行到底。

冬病也可冬治。

現在，越來越多的孩子患有氣管炎、哮喘，稍不注意，普通的感冒就會誘發這些疾病。這些病，“冬病夏治”可以幫助你，“冬病冬治”也有不錯的效果。

胃口不開，原因在哪里?孩子胃口不開，再多美味的菜肴都吸引不了他，久而久之，導致營養不良，面色蒼白，晚上體虛盜汗。對孩子及時進行中醫調理，非常重要。