牙齒是我們咀嚼食物的重要工具，正是很多人不注意口腔衛生才導致了牙齒的提前脫落，專家介紹注意口腔衛生越早越好，寶寶的口腔衛生也是不可忽視的，下面就為大家介紹家長朋友該如何保證小寶寶的口腔健康。

要訣1：避免含奶瓶入睡。

嬰兒期最好別給寶寶喂果汁等甜飲料，別讓他含著奶嘴(或奶頭)入睡，否則會導致睡眠中口腔內細菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖來安慰寶寶，也會增加其牙齦及牙齒滋生有害菌的幾率，容易導致蛀牙。

要訣2：不要用嘴“清潔”奶嘴或勺子。

很多家長愛用嘴巴“清潔”寶寶的奶嘴或勺子，給寶寶喂食之前也愛親口嘗一嘗溫度。這些做法都容易將成人的口腔細菌傳給寶寶。最好的做法是用水沖洗奶嘴或勺子，用另一把勺子嘗一嘗寶寶食物的溫度。

要訣3：吃完奶后清潔牙齦。

從出生后至4個月大，寶寶吃完奶后，最好能用干凈濕紗布或毛巾給他清潔牙齦。這有助于清潔口腔中殘留食物，保持牙齦及日后牙齒健康。

要訣4：出牙后就該開始刷牙。

寶寶出牙后，應該用嬰兒牙刷加水或無氟牙膏給寶寶刷牙。6歲前，很多孩子還沒有完全掌握刷牙的手法，不能正確徹底刷牙。這期間，家長要幫助孩子刷牙，先手把手教孩子刷一遍，再親自給他刷一遍，培養孩子良好的護牙習慣。

要訣5：關注嬰兒食品含糖量。

6個月后，寶寶已經開始吃輔食，這時要關注嬰兒食品中的自然糖和添加食糖的含量。糖會增加寶寶口腔酸度，容易使口腔變成細菌繁殖的溫床。

要訣6：1歲時開始看牙醫。

12個月之后可計劃帶寶寶看牙醫。定期牙科檢查對保證寶寶的口腔衛生非常關鍵，家長應認真聽取牙醫提出的護牙建議。

上面為大家介紹了寶寶從出生到出牙的“口腔衛生護理要訣”，希望給爸媽帶來幫助。