寶寶感冒時出了抵抗力低意外，還會有悶油、消化功能差等，所以這就要求媽媽們在飲食要注意，寶寶感冒期間的飲食要特別對待，要警惕五大飲食，以免加重寶寶的感冒程度，下面大家就一起來看看寶寶感冒時的飲食注意事項吧。

1、警惕飲食難消化：

選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2、警惕飲食太油膩：

飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

3、警惕水分供給不足：

保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

4、警惕維生素缺失：

多食含維生素C、E及紅色食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒發生。

5、警惕飲食量：

飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥等。

好文推薦:

謹記6個小動作 產后陰道恢復如初　>>>

名醫指點：孕期吃錯藥該怎么辦 　>>>

6個月經小秘密透視著你的生育能力　>>>

想要順產這些“良方”你必須知道　>>>

常吃十大暖宮食物 助你快速懷孕 >>>