電視是我們生活的好伴侶，可以獲得更多的知識，讓我們享受各種娛樂項目，對于孩子來說，電視可以給他們帶來動畫片，有喜洋洋有灰太狼，有大頭兒子，這里面的人物吸引著小寶寶們，但是長時間的看電視會以上到孩子的視力，也會影響到孩子體能的發育，那么該如何拯救哪些每天黏著電視的孩子呢?

1、事先訂好規則

讓孩子看電視之前，要事先訂好規則，不給孩子耍賴的機會。周末時可以跟孩子談談下周可以看哪些節目，包括看的時間和次數。如吃飯時不能看電視，回到家要先把作業做完才能看電視，或是看到幾點就要去做作業，像這些細節都要提前講好。

2、用好的DVD取代

其實，越來越多的父母都會發現，現在的電視節目很多都是不利于孩子觀看的。他們更愿意花錢購買或租借優質的DVD當孩子的教學工具。

3、把電視和遙控器藏起來

自從電視出世以后，它就霸占了家里客廳最重要的角落，而現在流行的是要把電視推到最不起眼的角落，以減少它的誘惑。美國“關機聯盟”就不斷倡導， 要把家的電視連同遙控器藏起來。如果不習慣家里突然沒有電視的聲音，不妨打開收音機，利用音樂和有趣的廣播節目當家里的背景音樂。

4、別在孩子的房間放電視

現代人的家里每個房間都會配有一臺電視，理由是讓大家各取所需。但如果在孩子房里也放電視，只會讓孩子和家中其他成員更疏遠，還會影響他們學習和睡覺的時間。更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不該看的節目。

5、別把電視當保姆

很多父母會因為沒有空陪伴孩子，就把他丟給電視。相反的，你可以請孩子共同來分擔一些家務，比如一起準備晚餐、打掃房間等等。時間長了，你會發現和孩子變得更加親近了。

6、家長要以身作則

如果你不想讓孩子沉迷于看電視，首先父母要以身作則，關掉電視，花心思創造更多有趣的家庭活動，比如參加各種活動或游戲、一起運動健身等。更重要的是增加與孩子之間互動相處的時間。

以上幾個小妙招可以轉移孩子的注意力，讓他不再黏著電視。

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