最近，霧霾天氣來勢洶洶，給人們帶來的影響是非常大的，特別是對于抵抗力很弱的寶寶來說，對他們健康的傷害更是不能想象的，那么我們如何降低霧霾對寶寶健康的傷害呢?今天小編就給大家推薦5大妙招來抵御霧霾的侵襲。

1、霧霾天，盡量減少出行

在有霧霾的天氣，原則上應該盡量避免出行，尤其是小寶寶，因為他們的呼吸器官還沒有發育成熟，所以更容易受到霧霾的傷害。特別是霧霾比較嚴重的天氣，比如PM2.5的指數已經超過300，出去玩耍，弊大于利。患有過敏或者哮喘的小朋友，更要注意。

如果出去散步，盡量選擇能見度相對比較好的時段。

如果有必須出去的情況，最好選擇能見度比較好的時段，此時空氣中的顆粒物會相對較少。

2、小寶寶最好戴純棉口罩

雖然有研究證明N95口罩對PM2.5的抵御能力明顯高于普通的純棉口罩，但是因為這種口罩密封性非常好，堵住寶寶的口鼻，容易導致寶寶的呼吸不暢。小寶寶還不會表達自己的不舒服，一旦父母不注意有引起窒息的危險，所以出于安全的考慮，還是建議給6歲以下的小寶寶戴純棉材質的口罩。

另外，目前市場上一款新型的兒童專用的防霾鼻罩家長也可以考慮，這種鼻罩在保證高效過濾的同時，呼吸阻力較小，保障孩子暢通呼吸，據了解這款防霾鼻罩面向3-12歲的兒童，為媽媽們提供了另外一種可能。

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