小寶寶的鼻腔很脆弱，生病或是受到外界刺激時，就很有可能出現鼻塞的現象。當寶寶遭遇鼻塞，各位父母可是看在眼里，疼在心里，特別是那些新晉爸媽們，有時候還會感到手足無措，不知道該如何應對。現在小編就為大家介紹可以有效緩解寶寶鼻塞的三個妙招。

為什么小寶寶容易鼻塞?

小寶寶的鼻黏膜又薄又嫩，當生病或受到外界刺激物刺激時，容易造成鼻黏膜充血、水腫、產生分泌物。加上寶寶的鼻腔非常狹窄，有一點兒分泌物就會造成鼻塞。由于寶寶只會用鼻子呼吸，鼻腔一旦被阻塞，就會發出明顯的打鼾聲。

寶寶在吃奶時或吃奶后，一些奶汁會上返至鼻腔后部，也會導致鼻腔產生大量分泌物。而這時如果室內溫度過高而相對濕度較低，寶寶鼻腔內的分泌物就會變得較為干燥，形成較硬的鼻痂，就更難從鼻腔中排出了。

3個小妙招緩解寶寶鼻塞

寶寶鼻塞時會影響呼吸，進而影響睡眠，我們該如何幫助寶寶緩解鼻塞癥狀?專家提醒家長，根據寶寶鼻塞的不同狀況，可采取不同是方式進行緩解。

1.鼻塞但沒有流鼻涕

如果寶寶僅僅是鼻塞，沒有明顯的流鼻涕癥狀，可以將雙手相互摩擦，使手的溫度升高，或用熱水袋、熱水瓶等工具將手焐熱后，捂住寶寶的頭頂部;也可以給寶寶戴上一頂小帽子。過一段時間后，寶寶的鼻塞就可以好轉了。