刷牙可以清楚口腔中的殘留異物，保持口腔衛生。但是很多家長在孩子刷牙這方面存在著一些誤區，覺得孩子以后要換牙齒，換牙之前刷不刷牙都沒有關系，其實這是大有關系的。在中國6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有4.2顆蛀牙。所以讓寶寶學會刷牙是很有必要的，那么寶寶什么時候開始刷牙呢？

為降低寶寶齲齒發生的機率，醫師建議從0歲起就應該注意寶寶的口腔衛生，從2歲起就應該用寶寶專門的牙刷，從小做好牙齒保健。

依據兒童年齡選擇牙刷方法

怎么幫小朋友選牙刷?不是只選標明“兒童專用”的就好了喔!要照顧好家中小寶貝的門面，依兒童年齡來選擇才是正確的方法。

兒童牙齒成長最重要的三個階段為：2至4歲的幼兒期、5至7歲的學齡前與8歲以上的學齡兒童，這三個階段因牙齒的成長情況各有不同，建議應選擇針對不同年齡設計的牙刷來保健幼兒牙齒較為恰當。

以往父母在為家中小朋友選購牙刷時，習慣上會挑小朋友專用牙刷，但因幼兒、學齡前及學齡期小朋友的手部肌肉發育不同，牙齒的生長情況也不一樣，所以應有分齡使用的概念，不同的年齡階段，要選擇不同的牙刷。

2至4歲

此時期的寶寶常用奶瓶喝奶，最容易發生奶瓶性齲齒，且正處于牙齒發育初期，手掌與口腔也較小，初次刷牙，建議選擇窄小刷頭易于深入小朋友的口腔，同時握柄也較粗胖，讓肌肉未發展完全的幼兒掌握。

5至7歲

在6歲時第一顆恒齒已長出，因此要特別注意牙齒清潔。建議可選擇杯行刷毛的牙刷，毛刷邊緣要柔軟，能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔，而且動力刷毛可幫助清潔大臼齒，幫助深入清潔后排牙齒。

8歲后

此時兒童因處換牙階段，乳齒與恒齒同時存在，又加上齒縫間隙較大，若不特別留意其刷牙習慣，蛀牙即容易生成。因此牙刷的選擇上應以柔軟混合設計的刷毛，幫助徹底清潔牙齒及齒縫。