寶寶太小，語言功能還沒發育完全，身體不舒服完全不會用語用來表達，但是這并不是說媽媽就無法判斷。寶寶可以通過一些身體語言來向媽媽們發出信號，如睡覺時搖頭、抓頭發、揉鼻子、揉眼睛、咬人等。媽媽們一定要讀懂寶寶的這些語言，及時幫助寶寶解決問題。

1.身體語言：睡覺時搖頭

寶寶太熱了：如果寶寶睡覺的時候不安穩，小腦袋總是左搖右晃，媽媽一定要摸一摸寶寶的額頭和頸后。如果濕乎乎的有汗，那就說明你給寶寶蓋得或者穿得太多了，寶寶很熱。出了汗頭發粘在頭皮上很癢，所以寶寶只好搖頭解癢了。

寶寶可能缺鈣：如果房間的溫度很適宜，寶寶的穿戴也不厚，但他還是出汗搖頭，那么很可能是寶寶缺鈣了。

2.身體語言：抓頭發

寶寶頭皮癢：經常抓頭發，可能是因為頭皮發癢。如果寶寶的頭發很清潔，那么媽媽就要檢查寶寶的頭上是不是長了濕疹。TIPS：寶寶頭部的濕疹開始是一些小紅疹子，慢慢會形成黃色的斑片。媽媽可以用植物油輕輕擦在有頭垢的地方，軟化后幫寶寶洗掉就好了。

寶寶生氣了：寶寶抓頭發也有可能是生氣的表現。媽媽需要尋找寶寶不高興的原因，滿足他的需求。

3.身體語言： 揉鼻子

寶寶可能過敏了：大人如果得過敏性鼻炎會鼻癢、鼻塞、打噴嚏，可是周歲以內的嬰兒只表現出比較強烈的瘙癢。所以如果寶寶不停地揉鼻子，還齜牙咧嘴，那很可能是過敏了。媽媽要找出過敏源，把那些容易聚集灰塵的東西搬離臥室。

寶寶只是困了：經過媽媽的觀察，如果寶寶揉鼻子之后打哈欠、睡覺，那么寶寶揉鼻子僅僅是表明——他困了。