齲齒是常見的口腔疾病，任何年齡段人群均可發病，兒童是齲齒的高危人群，由于孩子們喜歡吃甜食，喝飲品等，現在齲齒的兒童是越來越多，齲齒給兒童的健康帶來了極大的威脅。那么我們怎么預防齲齒呢?下面為大家介紹預防齲齒的方法。

齲齒的預防

1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對小兒將來的牙齒發育和減少齲齒發生的機會，都有明顯的好處。

2、避免嬰幼兒的“奶瓶綜合征”。還要糾正吮指等口腔不良習慣。

3、父母應為嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前，父母可用一塊長寬各約5厘米正方形的紗布蘸淡鹽水，輕輕擦拭，將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。

4、對新萌出的恒磨牙和前磨牙進行窩溝封閉。

5、及時拔除滯留的乳牙。

6、必要時使用間隙保持器，以保持缺牙的間隙，有利于恒牙的正常萌出。

7、提倡在飯前或喝水時吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。

8、小孩每天吃糖果的次數應控制在1—2次，并應同時控制其數量，否則小孩在口中含糖時間過長，既限制了唾液中化學物質對細菌產酸的中和作用，又會助長口腔中細菌的繁殖。

9、茶水有護齒的功效，特別是對兒童，可以把茶水作為預防齲齒的藥劑使用。

齲齒給寶寶的健康帶來了極大的威脅，會影響到咀嚼功能，會影響口腔健康等，所以我們要做好齲齒的預防，希望以上的介紹給大家帶來幫助。