充足的睡眠對寶寶來說非常重要，家長們也是想盡各種方法來保證寶寶睡眠，但是卻很少關注寶寶的睡姿。小編要提醒各位家長的是，睡姿其實是反應寶寶健康的信號之一，家長們一定要學會從寶寶睡姿看疾病信號。

情況一：孩子入睡后撩衣蹬被，并伴有兩顴骨部位及口唇發紅、口渴，喜歡冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發熱等癥狀。信號：這是陰虛肺熱所致，提示孩子多半患上了呼吸系統的疾病，如感冒、肺炎、肺結核等。父母應盡早帶孩子去醫院診治，在醫生的指導下服用藥物，進行防治。

情況二：孩子入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀。信號：這是“心經熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病后余熱未凈，提示孩子的病情尚未痊愈，需要繼續治療，以免病情復發。

情況三：孩子入睡后翻來覆去，反復折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀。信號：這是胃有宿食的緣故。父母最好是帶孩子去看小兒科。現在的飲食結構讓兒童(兒童食品)罹患成人病的比例越來越高，所以謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。

情況四：孩子睡眠時哭鬧不停，時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發燒現象。信號：這可能是在提示父母，孩子患上了外耳道炎、濕疹，或是中耳炎，應趕緊帶孩子去看耳科。