哪些方法可以緩解寶寶便秘?寶寶為什么便秘?當寶寶尚在年幼時期時，他們的消化系統尚不健全，在飲食上稍不注意就有可能造成消化系統的紊亂，會出現便秘、腹瀉，腹痛等情況!今天，育兒小編將從以下13個方面為你提供嬰幼兒便秘的健康手冊，不妨看看!

1、嬰兒便秘確實還有一些少見原因：比如肛周炎癥，或因硬實糞塊或手指摳挖造成肛裂，使嬰兒排便時肛門疼痛難忍，久而造成繼發性便秘，這時糞便表面還會帶血。此時除軟化大便外，還應勤換尿布，清潔肛周，醫治皮炎。

2、先天性巨結腸患兒：自出生后即有大便不正常，時而數日不排便，時而拉出大量稀便，腹脹嚴重。因多有營養不良，皮脂菲薄，腹部常見擴張的腸段蠕動。此病必須及時請醫生診治。

3、潤腸食品：吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

4、輔食：正在斷奶期內的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

5、開塞露：嬰幼兒若數日未解便，大便干結，此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內至少3~15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出，那就白費了。