寶寶長牙了，這讓媽媽們非常的高興，當然這時候問題又來了，我們該如何保護寶寶牙齒的健康呢?寶寶的牙齒最常遇到的問題就是齲齒，如果貪食甜食或者不刷牙，都可能會出現齲齒。那么怎么保護寶寶牙齒的健康呢?

寶寶在子宮的時候，牙蕾便已經形成了，這是乳齒的基礎。一般情況下，寶寶在出生后4-7個月會長出第一顆牙。如果寶寶發育的快，可能會在3個月的時候便長出第一顆牙，如果發育的慢可能會在一歲以后才長第一顆牙。而最后一顆牙基本上都在2歲左右長出。到寶寶三歲的時候，便可以擁有20顆排列整齊的乳牙啦。

營養供給

寶寶在牙齒發育階段，要注意營養的供給，尤其是維生素A、D、C，以及一些礦物質。可以多給寶寶吃肉、蝦、蛋、豆類、水果和蔬菜，都會促進寶寶牙齒的發育。常帶寶寶曬曬太陽，有助于鈣質的吸收，也會幫助寶寶長牙。

如果發現寶寶喜歡咬東西或者咬人，這就說明寶寶正在長牙，可以讓他吃一些磨牙餅干或者磨牙棒，起到緩解長牙不適的作用，還能幫助牙齒生長。

另外，在寶寶1歲的時候，可以訓練寶寶用杯子喝水。此時寶寶已經擁有足夠的協調能力可以用杯子喝水了。當寶寶用杯子的時候，會更快將液體喝掉，就避免每日長時間用奶瓶，接觸糖分時間過長的問題了。

少吃甜食

甜食是造成寶寶齲齒的重要原因，因此家長應減少寶寶食用甜食，尤其是在睡覺前。并且，在睡前要為寶寶刷牙，可以選擇幼兒水果可食用牙膏和兒童專用軟毛牙刷，培養寶寶刷牙的好習慣。不要讓寶寶養成叼著奶瓶睡覺的習慣，除非是里面裝的是水，否則無論是奶粉還是母乳，都會將糖分附著在寶寶牙齒上，造成齲齒。白天在寶寶每次進食后，應讓其喝一些白水，有助于清潔口腔。如果有必要，家長也可以用指套或者棉簽為寶寶清理口腔。

寶寶長牙了，怎么保護寶寶的牙齒健康呢?如果遭遇齲齒，那么會影響到寶寶進食、健康，所以我們要注意保護寶寶牙齒的健康，從小抓起!