牙齒是身體的重要器官，不僅是咀嚼的器官，而且會影響到我們的容顏，我們做家長的都希望孩子擁有一口漂亮，潔白健康的牙齒，那么怎么保護寶寶的牙齒健康呢?想要保護孩子牙齒健康，首先我們要了解一些損害寶寶牙齒的壞習慣。下面尋醫問藥小編為大家介紹一下損害寶寶牙齒健康的習慣!

這些小習慣會損害寶寶的牙齒

亂舔舌頭

孩子在換牙期間最容易出現的問題是常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。舌頭常在上下牙之間會形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙。

咬東西

很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因為在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

磨牙

寶寶經常磨牙，容易使牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷熱酸甜等刺激時便會發生強烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，更會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，寶寶的下頜關節和局部肌肉發生酸痛，甚至有張口困難。所以媽媽應該采取措施讓寶寶停止這個磨牙壞習慣!

口呼吸

正常的呼吸應用鼻子進行，但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會形成口呼吸的習慣。長期進行口呼吸，孩子的舌頭和下頜后退，會導致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

怎么保護寶寶牙齒健康呢?以上我們為大家介紹了可能會損害寶寶牙齒健康的一些壞習慣，想要孩子擁有一口健康的牙齒，那么一定要要讓孩子們遠離以上的壞習慣哦，同時多吃一些保護牙齒健康的食材，比如芹菜，香菇等!