我們都會感到饑餓，小寶寶們也會感到饑餓，餓的時候我們就要給身體補充能量。專家介紹，這種饑餓屬于“物質饑餓”，人類還有另外的一種饑餓——精神饑餓。如果小寶寶經常處于精神饑餓的狀態，那么會影響到寶寶的身心健康。那么寶寶有哪些精神饑餓呢?該如何緩解呢?

心理饑餓

寶寶的最高心理需求，莫過于父母之愛了，尤其是母親之愛。當他們一聽到母親的聲音或看見母親的微笑時，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫著，甚至用哭聲來“要挾”，要求媽媽為他敞開懷抱。如果需要摟抱的愿望得到了滿足，哭聲就會嘎然而止，臉色隨之“由陰轉晴”甚至“彩霞滿天”。

對此，美國一位嬰兒心理學家解釋道：當寶寶被母親抱在胸前時，母嬰之間就建立起一種最具安撫功能的接觸——胸對胸接觸，寶寶不適的心境立即得到母愛的最佳撫慰而趨于平靜，心理饑餓便得以滿足。研究人員觀察到，出生后30分鐘內即被母親摟抱的孩子，以后比其他嬰兒哭得少些、睡得好些、喂養也更順利些。

不難明白，父母特別是母親的懷抱稱得上是小寶寶的一種“心理維生素”，對他們良好情緒與個性的形成有很大的影響。因此，平時多抱抱孩子是“喂養”寶寶心理饑餓的最佳精神食糧。

皮膚饑餓

美國心理學家哈特的猴子實驗顯示，動物與人都存在著皮膚饑餓的問題，小寶寶尤為突出。他們渴望得到大人的摟抱，即使長大了也喜歡扯著大人的衣襟或者靠著大人，這就是皮膚饑餓的表現。

皮膚饑餓有什么危害呢?臨床醫生發現，皮膚老是處于“饑餓”狀態的孩子，往往性情抑郁、孤僻、愛咬嘴唇或啃指甲，有時甚至莫名其妙地用頭或肢體去碰撞墻壁。研究顯示，消除皮膚饑餓的最好“食品”就是父母的親吻、撫摩等肌膚之親。據外刊報道，歐美等國的兒童中近年來流行精神饑餓癥，表現為動作遲緩、反應遲鈍、表情淡漠、平均身高低于同齡健康兒童等，就是缺乏父母肌膚之親的結果。

因此，父母在工作之余要多與孩子接觸，如一邊用手撫摩其頭、背、頸、前臂、手掌等部位，一邊講故事、欣賞音樂、看電視，此乃促進兒童發育的又一竅門。

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