小孩子爭強好勝，經常扳手腕比手勁，其實，這是非常不利于兒童身體發育的。

北京第一健身高級私人教練范芳杰告訴記者，兒童四肢各關節的關節囊比較松弛，堅固性較差，加之骨骼還沒有完全骨化，易在外界各種不良因素的影響下發生肢體變形。如較長時間用一個胳膊扳手腕，可能造成兩側肢體發育不均衡，甚至使脊柱發生側凸。另外，憋氣是扳手腕的必然現象，如果憋氣時間過長，會使肺部充盈氣體，引起胸腔內壓力急劇上升，影響靜脈血液的回流，使心臟發生空虛性收縮；當憋氣過后，靜脈內滯留的大量血液又猛烈的沖擊心房，對心壁產生過強的刺激。久之，易使心壁肌肉增厚，影響兒童心臟功能的正常發育。