嬰寶寶每天適宜睡多少小時？嬰兒應該有充足的睡眠時間，才能使身心發育健康，孩子的睡眠時間和次數，一般根據生理需要，按年齡（小嬰兒可按月齡）和健康狀況而定。

嬰兒已不像新生兒那樣睡很多。嬰兒在1~3個月的時候，晝夜睡眠一般為18小時左右，白天一般睡4~5次，每次1.5~2小時，每晚連續睡眠的時間可達10小時。

也有的嬰兒夜晚總要醒幾次，有時可能哭幾聲或發出一些聲音，或者吸吮自己的手指，過一會兒他又會繼續入睡。這種半清醒狀態是正常睡眠的一部分。不要一聽見孩子哭就馬上抱起來，又是拍又是哄，這樣反而會把他弄醒了，又要費較長時間才能使他重新入睡。

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