小兒血壓偏高家長怎么辦？一旦發現小兒血壓偏高就應采取干預措施，改善其生活規律和飲食習慣，且長期堅持，目的是使血壓穩定并逐步下降。

具體措施是：

生活要有規律，起居定時，早睡早起，每夜睡眠時間不少于8個小時。

多進行戶外活動，根據其年齡選擇性地多參加多種體育活動，因為經常性體育鍛煉，不但能夠降低交感神經張力和總外周血液循環阻力，且能使體重減輕，有助于降壓，但應注意勞逸結合，避免過度疲勞。

飲食上要注意清淡，適當限制甜食、脂肪和鹽，應多吃些蔬菜、粗糧和水果，保持大便通暢，防止便秘此外，應經常復查血壓，了解血壓下降情況，必要時在醫生指導下采取進一步的處理。