給寶寶補(bǔ)充足量碘質(zhì)非常重要，為了您寶寶的健康，媽媽們，從現(xiàn)在開始，和寶寶進(jìn)行一次快樂的補(bǔ)碘運(yùn)動(dòng)吧!

碘是寶寶生長(zhǎng)必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，是寶寶的“聰明元素”。從胎兒到出生后2歲，是人腦發(fā)育的重要階段。這個(gè)時(shí)期每日至少需要40—70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發(fā)育，而此時(shí)嬰幼兒尚未添加輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上嬰幼兒的體格生長(zhǎng)發(fā)育和腦發(fā)育需要。

最好的補(bǔ)碘途徑是通過母乳喂養(yǎng)的方法，從母體得到足夠的碘以保證嬰幼兒生理需要。有資料表明，母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒尿碘水平高出其它方式喂養(yǎng)的1倍以上。

這個(gè)時(shí)期只要供給母體足夠的碘，嬰幼兒就不會(huì)發(fā)生碘缺乏，對(duì)哺乳期婦女每天至少要供給200微克碘，才能保證母嬰兩人的碘需要量，有效地預(yù)防碘缺乏對(duì)母嬰的危害。