小新是個不到兩歲的男孩，從6個月開始，就經常感冒、發燒，發育得也比同齡孩子遲緩，抱到醫院一檢查，醫生說是佝僂病。小新媽說，孩子從小就矮，鄰居們都說是缺鈣，我就給孩子買最貴最好的魚油吃�？墒�，補來補去，怎么還是得了佝僂病呢?

專家說，很多家長都存有這樣的認識誤區，認為給孩子買最貴最好的魚油就能補鈣了，其實，魚油和魚肝油完全是兩回事，魚油富含EPA和DHA，主要功效 是健腦益智，并不能起到促進鈣質吸收的作用。而且市面上銷售的魚肝油只是針對一般人群的保健品，劑量不同，維生素A和D的含量也不同，如果兒童本身就存在 缺鈣現象，也不能單純依靠魚肝油來解決。

秋冬季節 3歲以下兒童要口服魚肝油

寶寶處在嬰幼兒時 期，很容易出現缺鈣現象，家長及早調整就可以避免小兒佝僂病的發生了。眾所周知，佝僂病是由缺乏維生素D引起的，而曬太陽是獲得維生素D的最經濟也最容易 的辦法。專家說，北方寒冷的氣候不像南方，并不適宜寶寶外出曬太陽，即使外出，厚厚的衣服也會阻擋紫外線，沒有一點意義。有些家長讓孩子在家里隔著玻璃 曬太陽，認為這樣就可以補鈣。專家說，紫外線很“脆弱”，根本穿透不了玻璃，達不到理想效果。