相信在大多數家長的眼里，孩子只要吃好睡好就足夠了。因為對于這些才是寶寶的任務。有專家表示，睡眠不足或睡眠過多均可導致中年人大腦老化，而貪睡的嬰兒則更容易長高。

研究成果表明：

美國埃默里大學學者在對23名嬰兒從其出生12天起進行的跟蹤研究發現，這些嬰兒在身高增長48小時前，都會出現連續兩天日均增加4個半小時睡眠的貪睡情況。

貪睡的嬰兒每多一次睡眠，身高增長可能性增加43%;每多1小時睡眠，這種可能性增加20%。負責這項研究的該校人類學教授蘭普爾認為，研究成果表明，睡眠確實影響嬰兒的成長。嬰兒睡眠多，他們就容易長高。但睡眠之所以促進嬰兒身高增長的具體原因尚不明確。

小提示：寶寶睡覺時，家長應該盡量保持安靜，讓寶寶有個好的睡眠質量。