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警惕 預防近視要從嬰幼兒開始

警惕 預防近視要從嬰幼兒開始

現在“小四眼”越來越多,難道真的是孩子們的學習任務太重,用眼過度導致的嗎?媽媽們要注意了,預防近視要從嬰幼兒開始:

1、電子產品是現在小朋友近視數量大增的罪魁禍首。

比如智能手機、電腦等等。越小的越亮的電器如果是長時間用眼的話,對孩子的眼睛將是很可怕的。

現在,兒童學習電腦、電子書等電子產品作廣告都特別響,但媽媽們應盡量教孩子用傳統的紙質書進行學習。另外,看電視的時候,父母應注意不讓孩子靠近電視,而且看看電視的時間要每天定時。

2、光線,光線太弱千萬不給孩子認字看書。據說這也是個大問題,不能忽略任何一次行為。

3、多吃含維B的食物,胡蘿卜含對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。