帶寶寶外出，不僅能滿足寶寶的好奇心，開拓寶寶的視野，更對寶寶的身心健康有益。所以，只要寶寶的身體和天氣許可，盡量帶寶寶外出玩耍。但是要注意，外出時要注意防曬，要注意寶寶的安全等問題。

首先根據(jù)寶寶的健康和具體情況而定，當寶寶發(fā)燒、患病，或遇有陰天、霧天、刮風天等，均應(yīng)暫停曬太陽。

帶寶寶外出時，要注意避免在中午10點～下午3點紫外線最強烈的時段。

曬太陽時，注意不要讓陽光直射寶寶眼睛，也不能讓寶寶裸露的皮膚在強烈的陽光下曬得太久，這樣會損害眼睛或使皮膚起皮疹。

如果平常要外出，也可以給寶寶選擇正規(guī)廠家的寶寶防曬乳液，出門前30分鐘，在暴露的皮膚上涂抹防曬乳液;并戴好遮陽帽，穿稍厚的、顏色比較深的、全棉 的衣褲，輕便寬松透氣的汗衫褲比較適合;在戶外活動，為了涼快讓男孩子穿背心，女孩子穿吊帶裙不是個好主意，從戶外回到室內(nèi)，用溫水洗澡;曬紅的部位，可 薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。

要知道日光、空氣和水是大自然給予人們維持生命、促進健康的三件寶物，小寶寶適當在日光下、空氣中活動，對于提高身體對外界環(huán)境變化的抵抗力，增強體 質(zhì)，提高各臟器的生理功能有著重要意義，所以此期應(yīng)該多讓寶寶在戶外玩耍，但一定要注意防曬，或提高寶寶的其他方面的監(jiān)護，這樣的外出才最安全，最能讓孩 子玩得開心，玩得健康!