我們這里所說的對付哭鬧的寶寶，通常指的是那種精神、飲食、大小便都正常，白天一切正常，可一到晚上睡覺就開始哭鬧不止，怎么哄也不行，搞得全家人疲憊不堪，左鄰右舍也因此而不得安寧的嬰兒，這就是人們常說的“夜哭郎”。這種孩子多半是由于家長沒有注意培養其良好的睡眠習慣或沒有為寶寶創造良好的睡眠環境所造成的。

寶寶白天睡得太多，晚上就哭鬧不睡;或睡前逗得孩子咯咯大笑、興奮過度;或是睡前家里人多、吵鬧、電視聲音太大等，這些都會影響寶寶的睡眠。家長應該從小培養寶寶良好的睡眠習慣，營造良好的睡眠環境。

對于白天睡、夜晚不睡的“夜貓子”，白天睡得太多時，可提前把寶寶叫醒，把寶寶顛倒的生物鐘調整過來就可以了。關鍵是，用什么方法叫醒孩子呢?多數家長是用手輕輕撫摸寶寶胸前，可越撫摸睡得越香。

辦法是，用實而重的按摩手法，如旋摩昀腹部，或雙手旋揉肢體，3～5下即可解決問題，寶寶醒后伸幾個懶腰，雙眼明亮而有神，徹底醒了過來。而且醒后玩得很好，就不會晚上鬧夜了。

對于剖宮產、產鉗助產、胎吸助產、早產等導致寶寶適應環境困難，則應采取知覺闌適的辦法，即進行“手法肌膚按摩”，效果頗佳。l 0次左右即可使哭寶寶變成快樂的美寶寶。