本周，我市氣溫將繼續逐漸上升，不少市民家長紛紛開啟空調讓小寶寶清涼避暑。長沙市疾病預防控制中心今日發出提示稱，別讓寶寶長時間呆在空調房里，否則寶寶可能容易患上“空調病”。寶寶小量的出汗其實是有益于健康的，沒必要一看孩子出汗就開空調。

“嬰幼兒皮膚薄嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，長期呆在空調房，容易受冷空氣侵襲，出現一系列‘空調病’癥狀，多表現為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經常腹瀉，反復感冒等。”疾控專家表示，為避免寶寶遭受“空調病”的侵襲，父母開啟長時間未使用的空調，最好先清洗空調濾塵網。使用空調后，也要注意每月清洗一次，尤其是嬰兒房的空調要做到定期清洗。

專家還建議，家有寶寶最好僅一天中氣溫最高的正午和午后才開啟空調，氣溫低于35℃的情況下，打開門窗，開啟電風扇即可。開啟空調時，溫度設定不宜低于28℃，同時需啟動空調的加濕功能，建議將室內濕度保持在40%—60%左右。

“夏季家裝材料有害物質釋放加倍，因此，清晨和傍晚這兩段比較涼爽的時間，一定要關閉空調，開窗通風，并帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣、曬曬紫外線強度較弱的太陽。”專家還提醒，寶寶在空調房內活動時，要避免空調直吹。睡覺時，要為其蓋上被子，特別要蓋嚴小肚子。離開空調房時，先將空調關閉，打開門窗，待室溫逐漸上升后，再帶寶寶出門，以免溫差過大，寶寶中暑。