寶寶長牙期的飲食既要符合飲食需求，滿足寶寶的生長發育，同時也要兼顧寶寶長牙的情況，不能讓寶寶對飲食產生抵觸感，下面是常見的說那個寶寶長牙期的飲食營養誤區，要注意避免。

誤區一：忽視了泥糊狀食物的添加

有些母乳喂養的寶寶在8～9月之時還沒有吃泥糊狀食物的習慣，這一方面導致寶寶缺乏營養，另一方面會使寶寶因為缺乏咀嚼適應的刺激而導致咀嚼功能發育延緩，嚴重的會導致喂養困難，從而產生語言發育遲緩、認知能力低下、智商不健全的現象。所以我們鼓勵媽媽給4～6月份的寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質強化的營養米粉，同時也要保證食物有不同的顏色、不同的味道、不同的質地，不但可以達到營養的目的，同時也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。

誤區二：血紅素鐵的攝入不足

有些家長認為寶寶咀嚼不動肉類，選擇給寶寶提供魚類食物，而魚類所含的鐵量不算太高，這樣就導致血紅素鐵的攝入不足。所以為了預防缺鐵性貧血，除了要鼓勵母乳喂養，6個月之后要添加肝泥\肉泥來增加血紅素鐵的攝入，同時也要補充富含維生素C的水果。

誤區三：盲目給寶寶吃保健品

有些家長生怕平時攝入的食物滿足不了寶寶的生長發育，胡亂給寶寶喂食營養品和所謂的補品。事實上有些補品營養價值不但不高，還含有激素，會引起寶寶的不正常發育。所以家長要根據寶寶的實際身體狀況和牙齒的發育狀況，給予寶寶平衡的膳食。

磨牙工具

因為寶寶出牙的時候會產生不適感，所以喜歡亂啃亂咬，很多家長給寶寶買了磨牙的工具，似乎這樣就可以防止寶寶接觸不衛生的東西，事實上，磨牙工具的種類多種多樣，雖然避免了寶寶亂咬一些不衛生的東西，但是不一定適合每一位寶寶。

常見的磨牙工具有咬牙膠、磨牙棒、磨牙餅、啃咬巾、奶嘴等等。

咬牙膠：咬牙膠形狀不一、質感有深有淺，有些寶寶喜歡，有些寶寶不喜歡。

更好笑的是，寶寶經常咬了一會扔到地上，然后又撿起來咬，媽媽們只能跟在寶寶的后面幫咬牙膠清潔衛生。

磨牙棒：由餅干做成的磨牙棒是一個不錯的選擇，寶寶在磨牙的同時又可以進食，現在很多廠家設計了不同的食物類磨牙棒，比如胡蘿卜磨牙棒、蘑菇磨牙棒等等。

啃咬巾：啃咬巾消毒之后，對寶寶而言，有多重功用之效，有些寶寶很喜歡扯著一塊毛巾啃咬，咬上一整天都不厭煩，有了這種啃咬巾之后，還省去了口水清潔問題。

奶嘴：奶嘴在農村地區比較多見，只要勤換奶嘴，對磨牙也是一個很好的選擇。