小寶寶的抵抗力本身就差，消化系統不完善，所以會出現大便干燥的情況，下面小編為您介紹生活中緩解寶寶大便干燥的幾個小妙招。

1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

2、寶寶滿5個月，就應增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進腸蠕動。

3、養成定時排便好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，并發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

5、適當地給寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。

6、適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射，促進排便。

7、若便秘嚴重的話，可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。

8、對于已經形成肛裂的寶寶，輕癥可以用溫水坐浴，保持局部清潔;重癥必須請醫生診治。