如今正是夏秋換季之時，一到換季的時候，寶寶總是變得不愛吃飯，有點厭食，對此媽媽們都非常的著急，怕影響寶寶的健康，對此專家說，其實寶寶厭食不必太擔心，因為中醫推拿法可以幫你的忙，下面一起來看看吧！

另外，有些小兒先天稟賦不足，脾胃虛弱，或者疾病遷延，損傷了脾胃功能，使消化、吸收功能低下，也可導致厭食。常見癥狀為不思納食，或食物無味感冒，拒進飲食，可見面色少光澤，形體消瘦或略瘦，一般精神狀態正常，大小便也基本正常。

小兒厭食多由喂養不當、他病傷脾、先天不足、情志失調引起，其中以喂養不當引起者最為常見，病變臟腑主要在脾胃。患兒的推拿治療原則主要以健脾益氣、和胃消食為主。

補脾經，指尖根，推三關，腕肘紋。補脾經的具體操作手法是，推拿者沿患兒拇指橈側緣(手掌向上，靠近大拇指一側為橈側，靠近小拇指一側為尺側)從指尖推向指根，連續100～300次，注意用力要柔和。推三關是推拿者用自己的拇指或食、中兩指指肚著力，沿患兒前臂橈側，自患兒的腕橫紋推向肘橫紋300次。

四橫紋，輕掐揉，大魚際，腹順揉。四橫紋為食、中、無名、小指掌面第一指間關節橫紋。操作時，掐揉四橫紋從食指紋至小指紋，每揉3～5次掐一次。揉板門(手掌的大魚際部)100次，之后順時針揉腹5分鐘。

以上方法每天按摩1次，10次為1個療程。第一次推拿的時候建議在推拿科中醫師的指導下進行。一般情況下，推拿3次后，孩子厭食癥狀減輕，會從只吃幾口飯增加到吃小半碗，1個月后，基本能正常吃飯，體重也有增加。

其實，除了利用推拿的方法能夠讓孩子改善厭食癥之外，家長也要保證三餐的營養和規律，讓孩子養成三餐定時吃的習慣。