俗話說的好，“春捂秋凍”，在秋季多凍一凍，其實是沒有壞處的，不僅可以增強抵抗力，還可以增強皮膚的耐寒力，但專家說，有三個地方，還是需要注意保暖的，那就是：手暖、肚暖、足暖。

手暖

撫摸寶寶手心，如果溫熱而無汗，證明穿衣是得當的。

肚暖

當冷空氣直接刺激腹部，就會肚子痛，從而損傷脾胃功能，使脾胃不能正常穩定地運轉，影響正常的消化吸收，睡覺時圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。

足暖

腳部皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的腳部保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

頭涼

孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散的，如果頭部捂得嚴嚴實實，反而不利于體熱蒸發，特別是當孩子發燒時，更不可捂住頭部。

初秋氣溫不是很穩定，可能會有一段時間的燥熱，如果過早添加衣服，會使孩子難以適應突如其來的寒冷天氣，還會增加孩子冬季呼吸道感染的幾率。