俗話說，人老腳先衰，我們在日常保健的時候要注意雙腳的保健，當然在護理小寶寶的時候也要注意保護雙腳的健康。那么我們該如何保護寶寶雙腳的健康呢?冬季天氣非常的寒冷，下面就為爸媽們介紹一下冬季寶寶腳部保暖的策略。

人的雙腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯系。如果寶寶的雙腳受涼，局部血管收縮，血流減少，會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮，致使局部抵抗力下降，原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒，就會乘機大量繁殖，就容易使寶寶患感冒等病。因此，家長們一定要給寶寶做好腳部保暖工作，特別是在寒冷的冬季。

冬季寶寶腳部保暖要穿對鞋襪

腳的保暖關鍵在于穿好鞋襪，冬季給寶寶穿鞋襪時應注意哪些問題?

1.襪子不是越厚越好

寒冷的冬季，家長應該為孩子選擇一些寬松、保暖的棉襪。但有的家長錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但如果寶寶襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

所以，在給寶寶選擇襪子，就應該選擇純棉質地、且透氣性好的。如果寶寶愛動，腳容易出汗，出了汗就容易生凍瘡，所以建議家長每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子，如果不能滿足換幾次鞋，換鞋墊也可以。相關閱讀：冬天腳易受涼 教你選對寶寶地板襪

2.寶寶鞋子要合腳

冬天，給寶寶選擇鞋子保暖也是有講究的。如果鞋子太大，寶寶走起路來不跟腳，腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小，和襪子擠壓結實，影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。所以一定給寶寶選擇合腳的鞋子，鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜，質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。