為人父母最希望的就是寶寶能夠健康成長，但是初為人母有些事情不了解，往往會幫了倒忙，例如：幼兒長身體給補鈣的時候錯誤的補鈣，也就是少補或者是多補，這些都是錯誤的方式，那幼兒盲目補鈣究竟有什么后果?大家千萬不要錯誤的進行補鈣，趕緊看看養生專家介紹介紹的這篇文章吧。

幼兒盲目補鈣后果有很多，其一，增加幼兒的腸胃負擔。幼兒的消化系統還不成熟，沒有大人的消化能力強，在攝取鈣超過了正常的范圍會造成腸胃的負擔，消化系統還會有紊亂的情況發生，這時候要注意關注幼兒的身體情況。

其二，導致便秘，在幼兒已經攝取了足夠的高蛋白質后，在攝取一些含有鈣和含有蛋的白質酪蛋白或者是其他食物，當和身體中的營養元素磷結合以后，會在腸胃中形成硬塊，也就會導致幼兒出現大便干燥的情況，所以補鈣要適當合理哦。

其三，盲目補鈣還會導致缺鐵缺鋅，因為鈣、鋅、鐵這三個是互相競爭的元素，當鈣攝取的太多的時候，會導致鋅、鐵的吸收，這樣就會形成缺鐵缺鋅，幼兒出現蛋白質合成不足、食欲下降、嚴重缺鐵、味覺減退等等情況，對幼兒的健康不利。如果想要調節，那就要注意合理的膳食，不要盲目的進行補鈣，要有理有據的進行，不可多或者是少。

幼兒盲目補鈣究竟有什么后果?想必養生專家為您介紹的已經很詳細了，初為人母的您不要懷著好意而做錯了事情，一定要多了解補鈣方面的知識，合理的制定補充鈣的計劃，讓幼兒每天保持攝入平衡，不要過多，合理的分配和搭配才讓幼兒的身體更加的健康。