其實我們知道當人們經常性的吃一些糖分含量比較高的食物的情況下，是非常的容易出現蛀牙這樣的現象發生的，但是寶寶如果經常性吃甜食的情況下，一旦出現蛀牙，有可能會影響到孩子的身體健康，那么能夠幫助我們預防孩子出現做牙的方法都是有哪些呢！

小孩子如何防蛀牙

1、少吃甜食和膨化食品

小心食物中的“隱形糖”。吃飯是家長應注意不能讓孩子養成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習慣,因為米飯中同樣含有糖分,長時間滯留在口腔中也會產酸發酵,產生蛀牙。

2、不宜讓孩子多喝飲料

因為很多孩子一開始不愿意喝白開水,所以家長就選擇含糖分的涼茶或飲料,經常喂給孩子喝,因為甜,所以孩子愛喝,也就養成了愛喝甜水的習慣。孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過頻、過久后,就會催速齲齒的發生和發展。因此家長最好多喂清水,如果喂了奶也應及時用清水為其漱口,以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁。甜味涼茶、飲料盡量減少灌喂次數。

3、及時喝水

喝奶和晚上睡覺之前,都要給嬰幼兒喝一杯溫開水,清洗掉口內殘留的奶渣。

4、鍛煉咀嚼能力

要鼓勵孩子學吃較粗硬的食物,如面包干、饅頭干等,以鍛煉咀嚼能力,磨擦牙齦,促使牙床骨的發育,幫助乳牙萌出。

5、注意口腔清潔衛生

1歲以上的寶寶模仿能力極強,媽媽們可以嘗試教寶寶漱口,并試著教寶寶用小牙刷刷牙。寶寶牙刷可以選擇兒童趣味性強且質量優良,專為寶寶設計的兒童牙刷。牙膏則選用兒童專用,并帶有寶寶平時喜歡吃的某種水果口味的,例如:草莓味、蘋果味等。做到每天至少刷2次牙,每早晚各一次,每頓飯后要漱口。

6、用勺子喂奶

此外,從寶寶兩歲左右,家長就開始改用勺子喂奶,幫助孩子盡快戒除奶瓶喂養方式。因為勺子喂養可以盡可能縮短奶汁在口腔中停留時間,減小患齲齒的風險。

對于能夠幫助寶寶預防蛀牙的現象發生的主要方法，我們一定要重視了解和分析，在夏天盡量的不要讓自己的孩子喝多了太多的飲料，一旦孩子喝飲料就會出現，不愿意喝白開水這樣的現象發生的，并且在飲食的時候少吃甜食和膨化食品!