給寶寶開始添加輔食的時候，很多父母考慮到寶寶太小，會去給寶寶喂食。中國醫科大學附屬第一醫院兒科主任姜紅教授提醒，最好訓練讓寶寶自己手中拿一把小勺，學著從碗中舀食，這樣可以幫助寶寶攝取到更多食物的種類，促進咀嚼功能；而且能促進寶寶的靈活性和協調能力，逐步培養寶寶對新事物的認識。

最初使用小勺的時候，讓寶寶品嘗到除乳汁、牛奶以外的食品，比如一些無法用奶瓶喂的固體食物等。
   
當然，寶寶一開始會有點不習慣，會對小勺有一定的排斥，甚至僅僅是把它當成一種玩具玩玩，與用奶瓶時，只用嘴一吸，牛奶和水就自動被吸到嘴里相比較，面對一把奇怪的小勺，多少對寶寶本身是一個很大的挑戰。這時，有的寶寶可能會因不習慣而拒絕進食，用小手推開。父母可以在喂奶前，少喂些果汁或者菜湯之類，這樣時間長一些，寶寶就會覺得小勺里的東西味道還不錯，就不會拒絕了。
   
父母教寶寶時，關鍵是要引導寶寶主動地去學習吃食物。寶寶在不斷品嘗到各種各樣新的食物的同時，不但可以體會到進餐的樂趣，還可以促進食欲，補充到多方面的營養。爸爸媽媽可以自己手里拿一把勺，讓寶寶自己拿一把，一邊給寶寶喂飯，一邊教寶寶學習。
   
如果存在有的寶寶用左手拿勺，不要強迫寶寶使用右手，因為同時使用左右手更有助于大腦的發育。