很多家長是都很喜歡自己的寶寶都胖一點，那樣會覺得寶寶健康，但是也有說寶寶不應太胖，那么為何小兒不宜太胖?

小兒太胖可增加心臟和呼吸系統的負擔，稍活動就會出現呼吸或心跳加快，持續肥胖到成人期可引起高血壓、冠心病、糖尿病等。

肥胖除遺傳和內分泌系統因素外，大多數為單純性肥胖癥。

(1)主要由于不合理的飲食和缺乏運動造成。體內攝人的營養、熱能超過身體消耗所需，多余的熱能變為脂肪堆積在皮下。

(2)喜歡吃甜食、淀粉和油脂，不喜歡吃水果、蔬菜。

(3)因活動時感到費力，不樂意活動，越不活動則越胖，形成不良循環。

預防要從嬰兒期人手，喂養要標準，如發現體重增高超過正常，應該注意減少食量。1歲以后要注意營養的搭配，平衡喂養。養成良好的飲食習慣。同時，要合理安排活動與睡眠。

以上就是對為何小兒不宜太胖的介紹，現在應該有了解了吧，一定不要忽視了對寶寶的健康注意，要對寶寶的營養有正確的認識。