對于寶寶們來說母乳喂養是最佳的喂養方式。可有的媽媽在苦惱，寶寶1歲多了還沒斷奶，而且好像越大越不容易斷了。其實，寶寶斷奶也是有技巧的，怎樣斷奶才對寶寶最好呢，下面就給大家解釋一下這方面的內容吧。

很多孕媽媽有些時候開玩笑說：哇，你的寶寶1歲還在吃母乳很真是幸福的寶寶啊!可是，隨著月齡的增加，母乳中的營養成分已經無法完全滿足寶寶快速成長的需要了。那就需要斷奶了，要不寶寶的營養可就跟不上了。

而一歲以前的寶寶自主意識薄弱，通常能夠由媽媽自行決定，斷奶是很容易的事情。但如果寶寶已經滿周歲，正處于學步期，想要斷奶就必須加點技巧。

1、改變喝奶的習慣

很多寶寶會有固定的喝奶習慣，這種習慣可以先戒除。例如：寶寶早上起床習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺。那么媽媽可以改變自己，讓寶寶無法維持這些習慣。

例如媽媽可以比寶寶更早起床，在寶寶醒來前先起床并梳妝完畢，這樣寶寶就沒有機會爬到床上找媽媽。中午改成讓寶寶到公園去玩耍，玩累了就回家睡覺。逐漸減少睡前哺乳的時間，并利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。總之就是盡量不讓寶寶想到喝母乳。

2、進行溝通

可以試著和寶寶溝通，并借機贊美其他已經斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了!不用再喝媽媽的奶了!”如果因為生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因，避免讓他認為是媽媽不愛他，才不讓他吃奶的。

3、角色轉換

在寶寶要吃奶的時段，媽媽應盡量回避。比如，當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。吃飯時間，可改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶或輔食等。

4、增加喝母乳的難度

媽媽可以穿上比較緊身的衣服，讓寶寶不容易隨意掀開衣服喝母奶。而且，媽媽也要注意，換衣服時不要當著寶寶的面，以免勾起他喝母乳的想法。