孩子的健康護理是都很關注的，很多的父母也是都很關注孩子的飲食的，有的孩子也是很喜歡吃甜食，那甜食給寶寶帶來什么壞處？

1.是現代兒童營養不良的罪魁禍首

*真正的營養均衡，只能從正餐的飯菜中獲得。如果寶貝的飲食規律被甜食干擾，沒有食欲吃正常的飯菜，無疑會缺乏各種營養，長期營養不良會影響成長發育。

當寶貝正遭遇這種麻煩時：

切忌在正餐前給寶貝吃甜食，可以在加餐時適量吃一些水果或者甜食。

2.使寶貝身體的免疫力下降

*免疫力受到很多因素的影響，如飲食、睡眠、運動、壓力等。其中飲食具有決定性的影響力，因為有些食物的成分能夠刺激免疫系統，增強免疫功能。如谷物中的多糖和維生素，番茄、白薯和胡蘿卜中的β胡蘿卜素等。如果寶貝嗜好甜食，長期缺乏這些重要營養成分，會嚴重影響身體的免疫機能。

3.影響寶貝的視覺發育形成近視眼

一般認為，近視的形成是由某些遺傳因素、不注意用眼衛生、長時間眼疲勞造成的，但醫學研究發現，吃過多的甜食同樣可以誘發近視。

近視的形成與*內所含微量元素有很大關系。如果過多吃糖，就會使體內微量元素鉻的含量減少，眼內組織的彈性降低，眼軸容易變長。如果體內血糖增加，會影響眼房水及晶體內的滲透壓改變，眼房水就會通過晶體囊滲入晶體內，導致晶狀體變形，眼屈光度增加，形成近視眼。

另一方面，吃糖過多會導致寶貝體內鈣含量減少。缺鈣可以使正在發育的眼球外壁鞏膜的彈力降低，如果再不注意用眼衛生，眼球就比較容易被拉長，形成兒童軸性近視眼。