孩子的健康喂養(yǎng)是都很關(guān)注的，對于是否是看寶寶吃奶的時間呢?其實不是的，因為有的嬰兒在吸空乳汁后還會繼續(xù)吮吸10分鐘或更長時間，還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無法準(zhǔn)確地判斷他是否饑餓，那喂奶如何判斷是否吃飽？

1、乳房的自我感覺

媽媽在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時，乳汁很容易擠出。哺乳后，媽媽會感覺到乳房松軟，輕微下垂。

2、吃奶的聲音

寶寶平均每吃2到3次奶，媽媽就可以聽到寶寶咕嚕的吞咽聲音。這時候的吸吮是慢而有力的，有時候奶水會從寶寶口角溢出，這種狀態(tài)約4-5分鐘左右，寶寶就已經(jīng)吃的大半飽了，隨后，吸吮力慢慢變小，再過上5-6分鐘，寶寶會含著奶頭入睡，這說明寶寶已經(jīng)吃飽了。如果寶寶吃了超過30分鐘還含著乳頭吸吮不放松，這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。

寶寶吃飽后，一般能夠?qū)庫o入睡2～3小時，有的醒了以后還能玩一小會兒。如果寶寶哭鬧不安，或睡一會就醒，就表示沒有吃飽，媽媽就要想辦法增加奶量。

3、寶寶的滿足感

寶寶吃飽后會有一種滿足感，一般能夠?qū)庫o入睡2～4小時。如果寶寶哭鬧不安，或沒睡到1～2小時就醒來，(大小便除外)常表示沒有吃飽，應(yīng)適當(dāng)增加奶量。如喂飽后他對你笑，或者不哭了，或睡著了，說明寶寶吃飽了.