孩子的喂養對孩子的成長發育是很重要的，因此很多的家長都很關注孩子的喂養的，對于孩子的飽餓問題也是都關注的，怎么判斷饑飽也是不能忽視的，下面介紹下如何判斷寶寶的飽餓。

表現一 體重是個金標桿

最初3個月內，寶寶的體重增長速度狂飆，約每周增加200-300克，然后漸漸放慢增長速度。之后的3個月，每周約增長100-200克，半年后，寶寶的體重每周約增長50-80克。第一年的最后3個月，每周約增長50-80克。

如果寶貝正常吃飯，那么身體增長就不是問題，哪怕你老是覺得“沒有喂飽他們。”不過，聽到這里，一些媽媽可要急了：可是我的寶貝出生后下降啊。

新生寶寶體重下降其實也是正常的現象哦。我國的寶寶在娩出時體重一般為2500-4000克，娩出后最初幾天，由于多睡少吃，再加上肺和皮膚蒸發大量的水分，大小便排泄也相當多，會出現生理性體重下降，約減輕200-250克，到7-10天時，就可以回復至出生時的體重了。

寶寶出生后1-6個月的體重(克)=出生時體重+月齡x700;

寶寶7-12個月的體重(克)=6000+月齡x250。

表現二 狀態倍兒好

在媽媽母乳充足的情況下，寶寶吮吸5-15分鐘就會放開乳頭(人工喂養也是如此);如果母乳不足，寶寶吮吸20-30分鐘，寶寶仍緊含乳頭不放。

寶寶吃飽后應該有滿足感。如喂飽后對你笑瞇瞇的，或是不哭不鬧，或是馬上安靜入眠，說明寶寶已經吃飽了。如果吃奶后還再哭，或者睡不到兩個鐘頭就醒了，往往就表示媽媽的奶量不足，寶寶還沒有吃飽呢。

表現三 大小便找答案

細心的媽媽就會發現，寶寶有時候的便便跟往常不太一樣，其實，從寶寶的大小便中，可以看出寶寶吃飽了沒有。

當寶寶每天能夠吃入充足的奶量時，一般要小便8-9次，大便4-5次，呈金黃色稠便。喂牛奶的寶寶的大便是淡黃色稠便，大便3-4次，不帶水分。如果寶寶吃不飽的話，尿量不多，大便少，呈綠稀便。所以，這樣就很好判斷寶寶的喂養情況啦。

表現四 媽媽喂奶時有感覺

母乳喂養的媽媽，可以從乳房脹滿情況和寶寶下咽奶汁的聲音來判斷寶寶是否吃飽了。一般來說，寶寶平均每吸吮2-3次可以聽到咽下一大口，如此連續約15分鐘可以說明寶寶吃飽了。如果寶寶只吸不咽或者咽得特別少，那么就說明奶量不足，寶寶往往會吃不飽。

上述就是對如何判斷寶寶的飽餓的介紹，現在應該是有了解了吧，對于孩子的喂養是不能忽視的，家長要知道多關注孩子的健康喂養，對于寶寶的營養飲食把握好，希望每個孩子都能健康。