初為人母的媽媽們，遇到寶寶腹瀉后總是會手忙腳亂，不知道如何護理，另外也不知道什么食物該給寶寶吃，哪些食物不能給寶寶吃。

一、容易導致腹脹的食物

寶寶腹瀉的時候如果再吃一些容易導致腹脹的食物的話會使得寶寶的腹瀉加重的，所以家長應該盡量避免在寶寶腹瀉時喂養這類食物，如綠豆、赤豆、豆漿、豆腐、黃豆等都會使腸內脹氣。還有就是牛奶也不宜過多食用，應該適當的限制一下，但是可以給寶寶吃一些酸牛奶，因為酸牛奶當中的乳酸桿菌有利于寶寶的腸胃。

二、高脂食物

高脂食物相對來說比較難消化，所以在寶寶腹瀉期間家長就不要給寶寶喂食高脂的食物了，不然容易導致寶寶滑腸，久瀉不止。高脂肪的食物有肉類、動物脂肪和奶油等。

三、高蛋白食物

高蛋白食物容易在腸功能已經紊亂的情況下在腸道內發酵腐敗，會加重腹瀉的可能。所以寶寶腹瀉時也應該盡量避免吃高蛋白的食物，以防止寶寶腹瀉的加重，高蛋白食物有肉末、鴨蛋、雞蛋等，在寶寶消化能力減弱的時候最好避免吃這一類的食物了。

四、多糖的食物

寶寶腹瀉時還應該少吃糖類食物，這個是因為糖在腸內會引起發酵而導致脹氣的加重，而寶寶在這段時間剛好又是消化能力減弱的時候，再食用的話很有可能會導致腹瀉的加重。

五、長纖維的食物

長纖維的食物因為含有的纖維素較多，所以會加重腸胃蠕動，導致寶寶腹瀉加重。長纖維的食物有生梨、柚子、廣柑、西瓜、菠菜、芹菜等，所以在寶寶腹瀉期間家長也應盡量避免給寶寶食用這類食物。