寶寶6個月后，單靠母乳或者牛奶已經不能滿足寶寶的營養需求，寶寶從吃奶過渡到吃飯，輔食添加階段非常關鍵。多樣化的輔食，不僅能給寶寶一個好胃口，也能保證寶寶的營養均衡。

但是許多媽媽并不清楚如何給寶寶添加輔食，以下為你盤點添加輔食最受爭議的三種做法。

爭議一：添加輔食時能不能斷母乳?

當寶寶愛上輔食后，許多媽媽都認為輔食能提供充足的營養，于是就干脆斷母乳了。其實寶寶長到6個月大，需要的營養不能全部依賴于輔食，這樣可能會加重胃腸道負擔，引起消化不良。

爭議二：應不應該以成人的口味來判斷輔食好吃與否?

給寶寶添加輔食，卻不知道如何判斷輔食的味道適合寶寶，這是許多媽媽糾結的問題。其實，寶寶的口味并不能像成人理解的那樣，成人覺得很香的食物可能寶寶會拒絕。給1歲以內寶寶吃的輔食不需要額外添加鹽、味精等調味料，因為食物中本身含有的鹽分完全滿足寶寶身體的需要。

爭議三：添加輔食速度應該快還是慢?

添加輔食應該要快還是慢，這是許多媽媽模糊的問題。其實固體食物比奶類難消化，所以給寶寶添加輔食需要一個適應過程，千萬不能操之過急。輔食無論加量還是增加種類，都要從小量開始。當寶寶出現腹瀉、腹脹等情況時，可以適當減少輔食的量和種類。